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多喝水有助于預防痛風
作者:管理員    發布于:2012-07-10 12:29:04    文字:【】【】【
摘要:多喝水有助于預防痛風

關于痛風的八道問題
痛風,簡單地講就是人體內尿酸新陳代謝異常引起的關節病變。隨著我國人民生活水平的提高,痛風的發病率也逐漸升高并呈現出年輕化的趨向,給人們的健康和壽命都帶來很大的威脅。
實踐證明,只要做到科學地進餐和運動、合理地進行監測、規范地使用藥物,就能使痛風病情得到有效控制。然而事實上,人們對治療痛風仍存在不少誤區,只有撥開層層迷霧,才能更好地防治痛風,盡最大可能地提高治療效果。

 多喝水有助于預防痛風

眾所周知,多飲水能夠起到增加尿量、促進尿酸排泄的作用,這對于防治痛風意義非常重大。痛風患者應當每日堅持飲水2000~3000毫升,每天的尿量則應保持在1500毫升左右。飲水有3個黃金時間段,分別是:兩餐之間、晚飯后45分鐘~睡覺前、起床后~早飯前30分鐘。

 

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